Herbata imbirowa – skład i korzyści zdrowotne

Decyzja o wprowadzeniu diety, oznacza, że w menu pojawią się nagłe zmiany. Jednak mimo wszystko organizm potrzebuje kompletu witamin i pierwiastków śladowych, a herbata imbirowa na odchudzanie może być ich źródłem. Wyniki, jakie osiągnęły osoby spożywające ten cenny napój są doskonałym dowodem na to, że będzie ona idealnym sposobem na utrzymanie zdrowia.To główny powód wyjątkowo wysokiej popularności imbiru. Herbata imbirowa może być stosowana przez absolutnie wszystkich, ale przede wszystkim ceniona jest podczas utraty wagi i walki z przeziębieniem.

Herbata imbirowa – skład i korzyści zdrowotne

Właściwości imbiru są określone przez jego skład chemiczny. Korzeń tej cudownej rośliny jest bogaty w witaminy A, C, D, B1, B2, a także olejki eteryczne. Zawiera prawie wszystkie niezbędne aminokwasy, a także takie pierwiastki śladowe jak fosfor i potas, magnez i wapń, cynk i żelazo, sód i wiele innych. Tak bogata kompozycja pomaga organizmowi nie tylko uporządkować wszystkie procesy biochemiczne, ale także reguluje metabolizm.

Przyspieszony metabolizm pozwala szybko pozbyć się toksyn, a także nieco zmniejszyć apetyt na słodycze. Przytłaczające pragnienie smaku słodyczy i ciast jest często obserwowane przy poważnym braku witamin i mikroelementów i na odwrót, gdy organizm otrzymuje je w wystarczających ilościach, potrzeba takiego pożywienia zmniejsza się.

Oprócz zwalczania otyłości, herbata imbirowa i mięta są wykorzystywane z wielkim powodzeniem w leczeniu impotencji i niepłodności, chorób wątroby i żołądka, jelit. Jest przeznaczona na przeziębienia i astmę oskrzelową, a także na wiele innych chorób. Równolegle do wszystkich innych procesów imbir zwiększa produkcję ciepła i stymuluje procesy metaboliczne.

Właściwości herbaty imbirowej

Herbata imbirowa na pierwszym miejscu pozwala przyspieszyć metabolizm. Im szybciej przebiegają procesy metaboliczne, tym lepsze wchłanianie składników odżywczych z pożywienia oraz mniejsze wchłanianie kalorii w postaci nagromadzonego tłuszczu na brzuchu i udach. Większość środków na odchudzanie po prostu usuwa wodę. Herbata imbirowa w tym samym czasie normalizuje niezależną pracę ludzkiego organizmu, który jest początkowo przystosowany do spożywania tylko niezbędnych substancji i we właściwej ilości, a wszystko inne pochodzi naturalnie.

Skład imbiru zawiera niesamowite substancje – to shogaol i gingerol. Dzięki nim odczuwany jest charakterystyczny ostry smak. Poprawia to dopływ krwi do żołądka i ogrzewa ciało. Im lepiej nabłonek żołądka jest zaopatrywany w krew, tym lepiej zachodzą procesy w przewodzie pokarmowym. Niewielki wzrost temperatury ciała może zmniejszyć ilość spożywanego jedzenia za jednym razem.

Czy herbata imbirowa naprawdę pomaga schudnąć?

Należy zauważyć, że kluczowym słowem jest tu dieta. Oznacza to, że imbir działa, jako asystent, ale sam człowiek nie powinien jeść wszystkiego, w dowolnych ilościach, przestrzegając przyzwyczajenia, które prowadzi do przybierania na wadze. Jaki efekt może dać herbata imbirowa na odchudzanie? Recenzje i wyniki mówią, że można stracić 7-8 kg w pierwszym miesiącu i bez większego stresu.

I  mbir zawiera ważne substancje do spalania zbędnych kilogramów: olejki eteryczne i fitoncydy. Dzięki nim temperatura ciała nieznacznie wzrasta, a jednocześnie zwiększa tempo przemiany materii. Oznacza to, że organizm zaczyna spalać kalorie szybciej i bardziej wydajnie.